Lima Langkah Memilih Makanan yang Tepat bagi Pasien Ginjal Kronis


Rumah Ginjal - Terkadang sulit bagi pasien ginjal kronis menentukan makanan apa yang harus dimakan atau dihindari, dan ini bisa menjadi sumber masalah. Terkadang juga karena ketidak tahuan maka pasien dan keluarga membatasi hampir semua makanan baik yang dihindari atau yang boleh dimakan. Hal ini menimbulkan stres tersendiri bagi pasien dan keluarga dan dapat menimbulkan penurunan nafsu makan berat yang berujung pada perburukan fungsi ginjal.

Pada bahasan kita kali ini akan kami bahas secara singkat makanan yang tepat bagi pasien gagal ginjal.

 

Langkah pertama: Pilih dan siapkan makanan yang rendah garam

  • Siapkan makanan yang bahannya selalu baru dan segar
  • Usahakan untuk memakan makanan yang dimasak di rumah dengan bahan segar
  • Gunakan bumbu yang rendah garam
  • Hindari makanan cepat saji atau makanan kaleng

 

Langkah kedua: Makan dengan porsi yang cukup dan protein yang tepat

  • Makan makanan yang mengandung protein dengan porsi yang kecil
  • Makanan dengan protein hewani yang boleh (ayam, ikan, daging, telur) serta protein nabati yang boleh (kacang, grains, kacang kedelai) dengan porsi yang sudah ditentukan oleh nutrisionis atau dokter

 

Langkah ketiga: Pilih makanan yang baik untuk jantung

  • Makan makanan yang diproses dengan cara direbus, dikukus, dibakar, atau dioven
  • Jika makanan harus digoreng gunakan minyak yang sedikit atau pakai olive oil (minyak olive)
  • Sebelum menyiapkan daging atau ayam, buang potongan lemak dan kulit dari daging dan ayam
  • Contoh makanan yang baik untuk jantung seperti daging (tanpa lemak), daging ayam (tanpa kulit), ikan, kedelai, dan low fat milk
  • Hindari minum alkohol

 

Langkah keempat: Pilih makanan dan minuman yang rendah fosfat

  • Hindari makanan yang di dalam labelnya terkandung kata “PHOS”
  • Pilih bahan makanan yang paling fresh
  • Contoh makanan yang rendah fosfat seperti buah atau sayuran segar, roti, pasta, jagung, sereal
  • Contoh makanan yang tinggi fosfat seperti mentega, soft drink, minuman botol, oatmeal, kacang kacangan
  • Pada beberapa kondisi para dokter akan meresepkan obat yang mengikat fosfat yang masuk ke tubuh

 

Langkah kelima: Pilih makanan yang mengandung cukup kalium

  • Makanan yang rendah kalium seperti apel, wortel, pasta, nasi putih
  • Makanan yang tinggi kaliun seperti jus jeruk, jeruk, pisang, kentang, tomat, makanan olahan sapi (susu, mentega dkk)

 

Dengan adanya 5 langkah ini semoga wawasan kita terbuka dan bisa memvariasi makanan yang tepat untuk pasien ginjal kronis.

 

Sumber:idntimes.com

 

Source:
Keywords:

pengalaman berobat ginjal di penang, dokter ginjal terbaik di penang, biaya transplantasi ginjal bpjs, biaya cangkok ginjal di singapura, rumah sakit ginjal terbaik di jakarta, dokter ginjal di island hospital penang, biaya transplantasi ginjal di rs cikini, dokter ginjal terbaik di penang, biaya operasi batu ginjal di penang, operasi usus buntu di penang, dokter di penang, rekomendasi dokter jantung di penang, berobat ginjal ke malaka, dr oh kim soon review, biaya operasi lutut di penang, dokter di penang, dokter tulang yang bagus di penang, dokter stroke terbaik di penang, rekomendasi dokter jantung di penang, dokter mata di penang, dokter ginjal di island hospital penang, biaya transplantasi ginjal di rs cikini, biaya transplantasi ginjal bpjs, biaya operasi angkat ginjal, biaya operasi ginjal 2018, biaya transplantasi ginjal di penang, rumah sakit cangkok ginjal di indonesia, rumah sakit ginjal di penang malaysia, dokter ginjal terbaik di indonesia, sakit ginjal berobat ke penang, donor ginjal, menu diet gagal ginjal kronik, makalah diet pada penyakit ginjal, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa, kasus diet gagal ginjal akut, contoh menu sehari penyakit ginjal, diet gagal ginjal akut pdf, makanan yg boleh untuk penyakit ginjal, ragam menu sehat untuk penderita penyakit ginjal, diet gagal ginjal, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa, contoh menu sehari penyakit ginjal, ragam menu sehat untuk penderita penyakit ginjal, resep untuk penderita penyakit ginjal, menu makan buat penderita gagal ginjal, makanan yang boleh dimakan penderita ginjal, diet gagal ginjal pdf, diet penyakit ginjal, makalah diet penyakit kronis, contoh menu sehari penyakit ginjal, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa pdf, diet batu ginjal pdf, menu diet gagal ginjal akut, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa pdf, menu diet gagal ginjal kronik, diet pada pasien hemodialisa pdf, ncp gagal ginjal hemodialisa, ppt diet pada penyakit ginjal, diet gagal ginjal akut pdf, diet gagal ginjal pdf, contoh kasus ncp gagal ginjal kronik, diet penyakit ginjal, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa pdf, gagal ginjal kronik doc, menu diet gagal ginjal kronik, ragam menu sehat untuk penderita penyakit ginjal, menu makan buat penderita gagal ginjal, makanan yang boleh dimakan penderita gagal ginjal, makanan yg boleh untuk penyakit ginjal, lauk pauk untuk penderita gagal ginjal, makalah diet pada penyakit ginjal, diet gagal ginjal pdf, diet gagal ginjal kronik dengan hemodialisa pdf, diet batu ginjal pdf, jagung untuk gagal ginjal, singkong untuk penderita gagal ginjal, makalah diet penyakit kronis, makanan yang boleh dimakan penderita gagal ginjal, makanan untuk penderita gagal ginjal kronis, pantangan makanan penderita ginjal, resep untuk penderita penyakit ginjal, ragam menu sehat untuk penderita penyakit ginjal, makanan untuk penderita ginjal dan diabetes, terapi jus untuk gagal ginjal, resep untuk penderita penyakit ginjal, lauk pauk untuk penderita gagal ginjal, menu makan buat penderita gagal ginjal, contoh menu sehari penyakit ginjal, makanan yg boleh untuk penyakit ginjal, makanan yang boleh dimakan penderita gagal ginjal, makanan yang boleh dimakan penderita ginjal