#makanan enak

Makanan Enak di Lidah, belum Tentu Sehat di Badan

Enak di lidah belum tentu sehat di badan, pepatah ini mengingatkan kita bahwa tidak semua makanan yang enak rasanya baik untuk kesehatan tubuh kita. Beberapa makanan yang sering dianggap enak, sebenarnya dapat meningkatkan risiko terkena penyakit dan kondisi kesehatan yang buruk. Salah satu contoh makanan yang enak di lidah, namun belum tentu sehat di badan adalah makanan cepat saji. Burger, kentang goreng, dan minuman bersoda adalah makanan yang biasanya ada di menu restoran cepat saji. Makanan ini sering kali diproses dengan tambahan bahan kimia dan pengawet sehingga dapat meningkatkan risiko terkena obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Makanan manis juga seringkali dianggap enak, namun makanan ini mengandung gula yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya.