Djoko Santoso, ketua Badan Kesehatan Majelis Ulama Indonesia (MUI) Jatim menjelaskan terkait pentingnya hidup sehat. Hal itu ia sampaikan saat mengisi kajian menjelang buka puasa di Masjid Nasional Al-Akbar Surabaya, Rabu, (28/04/2022) sore.

Menurut Djoko, sehat yang dimaksud adalah dalam lima elemen. Pertama adalah sehat jasmani, pasalnya hidup di dunia memerlukan fisik yang kaut. Sehat Jasmani ini harus dibarangi sehat spiritual dan emosional yang stabil.

“Berikutnya adalah sehat sosial, artinya yang kaya memberikan sebagian hartanya kepada fakir miskin. Yang terakhir adalah sehat intelektual , dimana otak kita selalu dipakai untuk update pengetahuan,” ungkapnya.

Jadi iqra (membaca) dalam tradisi keilmuan Islam harus diartikan secara utuh. Artinya, selain mengaji melalui Al-Qur’an langsung diperlukan impelemntasi dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga seorang muslim akan bisa menyatukan antara ibadah muamalah dan akidah.

“Yang nantinya menjadi manusia yang bertaqwa. Dibuktikan salah satunya dengan menjalankan ibadah puasa . Yang dari tahun ke tahun harus ada improving (upaya meningkatkan) kebaikan. Inilah esensi puasa Ramadhan,” terangnya.

Dijelaskan, selama menjalankan puasa Ramadhan setiap muslim dilatih untuk mengasah lima elemen kesehatan di atas. Oleh karena itu diperlukan kerja sama antara muslim satu dan muslim yang lainnya untuk saling menguatkan. Ini dikarenakan sifat dasar manusia yang lemah. Dengan adanya kerja sama yang bagus antara sesame muslim, maka akan menuju husnul khatimah. Pasalnya dalam terminologi jawa, hidup manusia di dunia hanya ‘mampir ngombe’.

“Dengan niat baik kita, insyallah akan dipertemukan ke Ramadhan yang akan datang,” ucapnya.

Dalam menjalankan ibadah puasa, seorang muslim mempunyai tingkatan-tingkatan. Dalam tingkat yang paling dasar dapat dilihat secara jelas dengan tidak makan dan minum. Namun untuk mendapat tingkat yang lebih mendalam diperlukan latihan secara terus menerus.