Artikel

Blog


Olahraga Pada Pasien Ginjal

Rumah Ginjal - Pada pasien dengan penyakit ginjal terkadang sulit memutuskan untuk berolahraga atau tidak, khususnya untuk stadium 3 hingga 5, atau bahkan yang sudah cuci darah. Hal ini diakibatkan oleh banyak faktor seperti malas, takut, dll. Padahal berolahraga atau tetap beraktivitas mempunyai banyak sekali keutamaan. Salah satunya membuat tubuh sehat, kuat dan pikiran lebih ringan. Berikut kita akan bahas olahraga apa yang sesuai pada pasien ginjal. 1. Bolehkah pasien ginjal berolahraga? Boleh   2. Apa kegunaan olahraga pada pasien ginjal? Meningkatkan fungsi dan fisik dari otot Kontrol tekanan darah yang baik Meningkatkan kekuatan otot Menurunkan kolesterol Tidur yang nyenyak Menurunkan berat badan

Lima Langkah Memilih Makanan yang Tepat bagi Pasien Ginjal Kronis

Rumah Ginjal - Terkadang sulit bagi pasien ginjal kronis menentukan makanan apa yang harus dimakan atau dihindari, dan ini bisa menjadi sumber masalah. Terkadang juga karena ketidak tahuan maka pasien dan keluarga membatasi hampir semua makanan baik yang dihindari atau yang boleh dimakan. Hal ini menimbulkan stres tersendiri bagi pasien dan keluarga dan dapat menimbulkan penurunan nafsu makan berat yang berujung pada perburukan fungsi ginjal. Pada bahasan kita kali ini akan kami bahas secara singkat makanan yang tepat bagi pasien gagal ginjal.   Langkah pertama: Pilih dan siapkan makanan yang rendah garam

Delapan Langkah Mencegah Penyakit Ginjal

Rumah Ginjal - Penyakit ginjal hingga saat ini masih menjadi momok yang menakutkan untuk masyarakat yang divonis menderita penyakit ginjal. Mari kenali bagaimana cara mencegah penyakit ginjal dengan 8 langkah. Olahraga teratur dan jaga kesehatanSelalu aktif dengan berolahraga akan membantu menurunkan tekanan darah sehingga dapat membantu menurunkan risiko untuk terjadinya penyakit ginjal kronis Kontrol gula darah secara teraturHampir separuh pasien dengan diabetes akan mengalami kerusakan ginjal, oleh karena itu sangat penting untuk selalu melakukan cek gula darah dan fungsi ginjalnya. Penyakit ginjal kronis karena diabetes dapat dicegah jika dapat mendiagnosis penyakit diabetes lebih dini.

Kenali Darah Tinggi, Biang Keladi Meningkatnya Ancaman Kematian

Rumah Ginjal - Darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi merupakan salah satu penyebab kematian yang paling banyak. Penyakit ini adalah penyebab komplikasi fatal seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dll. Kita akan bahas sekilas dengan ringkas penyakit darah tinggi ini. Bagaimana seseorang bisa dikatakan darah tinggi?Seseorang dikatakan darah tinggi jika tekanan darah atas atau sistole di atas 130 mmHg dan, tekanan darah bawah di atas 80 mmHg (AHA, 2017). Apakah darah tinggi bergejala?Darah tinggi tidak bergejala, namun jika sudah terjadi komplikasi baru timbul gejala. Apa saja faktor risiko darah tinggi?Merokok (aktif maupun pasif), diabetes, mempunyai kolesterol tinggi, kegemukan, kurangnya aktifitas fisik, dan pola makan yang tidak sehat.

Lima Stadium Penyakit Ginjal Kronis !

Rumah Ginjal - Perburukan penyakit ginjal kronis dapat kita ketahui dengan melihat tingkat stadiumnya. Hal ini penting untuk menentukan komplikasi yang bisa terjadi, pencegahan perburukan stadium ginjal, pilihan diet makanan, dan penentuan terapi. Penentuan stadium penyakit ginjal kronis yang paling mendekati dengan fungsi ginjal yang sesungguhnya adalah dengan memeriksakan cystatin C. Namun karena mahal dan butuh waktu, kita juga dapat memeriksakan dengan estimated GFR. Dengan menghitung estimated GFR kita akan mendapatkan angka dan kita dapat golongkan ke dalam stadium. Ada 5 stadium dalam penyakit ginjal kronis. Berikut penjelasan dari masing-masing stadium.