Artikel

Blog

Apa yang Terjadi Jika Fungsi Ginjal Terganggu?

Ginjal adalah organ tubuh yang menjaga sistem ekskresi manusia untuk dapat meyaring darah dan cairan yang berlebih yang dikeluarkan melalui urin. Ginjal terdiri dari 2 organ yaitu, ginjal kanan dan kiri, yang berukuran hanya sebesar mouse komputer. Walaupun sekecil itu, ginjal mampu mengeluarkan zat sisa metabolisme dan racun yang berbahaya pada tubuh. Sistem ekskresi pada tubuh manusia tidak berjalan baik jika organ ginjal yang ada didalamnya terganggu fungsinya. Apa saja fungsi ginjal manusia? Apa yang terjadi jika organ ginjal terganggu fungsinya? Simak terus artikel ini.

Bad Mood? Coba Atasi dengan Makanan Sehat ini

Pandemi COVID-19 yang tidak kunjung usai, seringkali kita merasa jenuh dengan kebiasaan sehari-hari. Belum lagi saat masa pandemi, kita tidak bisa banyak bertemu dengan kerabat maupun pergi ke tempat keramaian tertentu. Sehingga kejenuhan melanda di berbagai kalangan. Berbagai cara yang telah dilakukan dalam menghilangkan kejenuhan yaitu, mengonsumsi makanan manis, seperti cokelat, minuman bersoda, dan lain sebagainya. Cenderung banyak orang mengabaikan aktivitas fisik dibanding pola makan nya. Seharusnya hal tersebut dilakukan secara seimbang.

5 Fakta Penyakit Ginjal yang Harus Dikenali Sejak Dini

Penyakit ginjal yang telah ditakutkan banyak orang sesungguhnya mudah dicegah dan dikendalikan. Rusaknya ginjal umumnya disebabkan oleh penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Pola hidup sehat sejak dini sangat diperlukan untuk merawat fungsi ginjal dalam menyaring racun dan limbah dari darah. Perlu diketahui, penyakit ginjal telah mempengaruhi 850 juta orang di seluruh dunia. Di Indonesia telah ada 499.800 penduduk Indonesia menderita Penyakit Gagal (Riskedas, 2013). Angka ini masih mungkin jauh lebih tinggi lagi. Yuk, simak lebih jauh fakta seputar penyakit ginjal berikut ini.

Kelebihan Vitamin C, Awas Terkena Batu Ginjal!

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting bagi tubuh. Vitamin ini tergolong vitamin larut air yang memiliki berbagai kemanfaatan di tubuh kita. Vitamin ini juga dikenal dengan sebutan asam askorbat yang punya kemampuan untuk menetralkan berbagai radikal bebas di tubuh kita, sehingga masuk dalam golongan vitamin antioksidan.  Vitamin C menjadi digandrungi semua orang di tengah kondisi pandemi seperti sekarang, mengingat perannya dalam menjaga imunitas tubuh yang dibutuhkan untuk beradaptasi secara baik dengan lingkungan yang utamanya saat pandemi ini. 

Peran Kalium dalam Mengendalikan Garam dari Hipertensi

Garam mengandung Na (Natrium) memiliki fungsi utama dalam sel tubuh, tetapi juga sangatlah berpotensi. Artikel sebelumnya tentang “pembatasan garam untuk mengatasi hipertensi” menjelaskan, sisi merugikan garam adalah ketika penggunaannya tidak proporsional (baik yang kekurangan maupun kelebihan). Prinsip keseimbangan terkait Na di dalam mesin tubuh menjadi hal utama. Oleh karena itu, dibutuhkan mesin tubuh yang tetap sehat. Agar kontinuitasnya terjamin, maka kita yang punya tubuh perlu berperilaku hidup sehat, salah satunya menjaga diet makanan yang sehat.