Artikel

Blog

5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Ginjal yang Mudah Dilakukan

Ginjal adalah organ penting dalam tubuh yang harus dijaga agar tetap menjalankan fungsinya sebaik mungkin. Organ yang berbentuk seperti kacang panjang ini mampu menyaring sisa metabolisme yang tidak diinginkan oleh tubuh dan dapat menyaring racun dari darah untuk dikeluarkan melalui urin. Mencegah tetap lebih baik dari pada memperbaiki, suatu kata bijak yang sejak dulu senantiasa dipesankan dalam pitutur untuk melangkah pada aktivitas kehidupan, tak terkecuali juga dalam merawat fungsi organ ginjal. Ginjal yang berfungsi sangat baik dalam menopang kehidupan metabolisme tubuh sudah semestinya dijaga dan dirawat dengan baik. 

Banyak yang Belum Tau, 6 Cara Hilangkan Nyeri Asam Urat

Asam urat adalah senyawa biokimia hasil pemecahan purin di dalam tubuh. Purin sendiri secara normal memang diproduksi tubuh dan ada sumber purin lainnya berasal dari makanan. Makanan yang mengandung purin dengan jumlah yang tinggi adalah hati, makarel, makanan kaleng, bir, dan daging merah.  Nyeri asam urat ditandai dengan nyeri sendi atau kesemutan di persendian. Rasa sakitnya bahkan sampai membuat kulit bagian luar sendi kemerahan dan bengkak. Nyeri sendi akibat serangan asam urat ini umumnya terjadi di pangkal jempol kaki, siku, lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan punggung kaki.

Magnesium dan Gagal Ginjal Akut

Gagal ginjal akut adalah kondisi fungsi ginjal berhenti secara tiba-tiba. Gagal ginjal akut sering terjadi meskipun frekuensinya lebih kecil dibandingkan dengan gagal ginjal kronis. Namun dari segi waktu fatalitas, gagal ginjal akut terjadi dalam waktu lebih singkat dibandingkan dengan gagal ginjal kronis. Hal ini karena memang sifat dari gagal ginjal akut yang mendadak. Gagal ginjal akut adalah masalah pada ginjal yang cukup sering dijumpai. Pada sejumlah orang yang masuk ke rumah sakit, diperkirakan sekitar 5,7% mengalami gagal ginjal akut, dimana 15% kondisi diantaranya akan berkembang menjadi lebih buruk sehingga harus menerima perawatan di ICU. Apa yang menjadi penyebab sampai pencegahan gagal ginjal akut? Apa kaitannya dengan magnesium? Baca terus ulasan berikut.

Kolesterol dan Darah Tinggi

Kolesterol dan darah tinggi merupakan penyakit yang saling berinteraksi satu sama lain. Meskipun keberadaan kolesterol tidak berefek langsung pada tekanan darah Anda, tingginya kolesterol meningkatkan terjadinya kemungkinan penyakit jantung dengan melalui suatu proses biokimis tertentu.  Bagaimana kombinasi antar kolesterol dan darah tinggi? Bagaimana risiko kesehatan dan cara mengendalikan penyakit tersebut? Yuk, cari tahu informasinya di bawah ini.

Hati-Hati! Jangan Sembarangan Konsumsi Vitamin D

Vitamin D adalah jenis vitamin larut lemak yang menjadi nutrisi bagi tubuh dalam memperkuat sistem imun. Konsumsi vitamin D atau suplemennya dipercaya mampu memelihara daya tahan tubuh dari ancaman Covid-19. Vitamin D dapat mudah didapatkan dari sinar matahari dan asupan makanan, seperti minyak ikan, kuning telur, dan ikan. Menurut Dr Jo Ann E. Manson, Profesor HARVARD dalam artikel berjudul: Vitamin D, Miracle Drug: is it Science, or just Talk? , mereka memperingatkan  agar lebih hati- hati dalam soal penambahan Vitamin D. Nutrisi yang mengandung vitamin D dosis tinggi tidak benar-benar membuat orang lebih sehat, penambahan VITAMIN D hanya ketika dalam kondisi kekurangan Vitamin D.